SAÚDE MENTAL E BEM ESTAR EMOCIONAL

No curso de Saúde Mental e Bem Estar Emocional é importante para nossa vida. É saber levar a vida de forma equilibrada, fazer os ajustes necessários diante de situações que vivenciamos, tanto positivas quanto negativas.*VOCÊ RECEBERÁ EM SEU ENDEREÇO, APOSTILA FÍSICA DO CURSO.

• O que é saúde mental? • Quando procurar auxílio médico? • Principais transtornos da saúde mental; • Transtornos mentais e comportamentais devido ao uso e abuso de álcool e outras drogas; • Inteligência emocional em tempos de COVID; • Autoconhecimento como qualidade de vida; • Autoconhecimento como a chave para ter uma vida melhor; • Como lidar com a ansiedade, angústia e desânimo ocasionado por nossos pensamentos e hábitos.

• O que é saúde mental? • Quando procurar auxílio médico? • Principais transtornos da saúde mental; • Transtornos mentais e comportamentais devido ao uso e abuso de álcool e outras drogas; • Inteligência emocional em tempos de COVID; • Autoconhecimento como qualidade de vida; • Autoconhecimento como a chave para ter uma vida melhor; • Como lidar com a ansiedade, angústia e desânimo ocasionado por nossos pensamentos e hábitos.